CHOCOLATE DIET - EP 4 PARECE SAUDÁVEL, MAS NÃO É

 

Chocolate diet! Vamos ao último alimento da série parece saudável, mas não é!

Esse tipo de chocolate é indicado para pessoas diabéticas. Para aqueles momentos em que dá aquela vontade de um docinho. Mas sempre planejado de acordo com as dosagens de insulina.

Agora para quem não é diabético, chocolate diet não é uma boa opção. Devido ao fato de na maioria das vezes conter uma quantidade maior de gordura em sua composição.

Uma boa opção para quem for saudável, é o chocolate meio amargo ou o amargo 60 a 70% cacau. Sempre com moderação!

E para você, qual é seu chocolate favorito?

Michele M Reginatto - Nutricionista Estética Funcional​ e Fitoterapeuta

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