NÃO TOMO O CAFÉ DA MANHÃ! ISSO FAZ MAL?

O café da manhã é a refeição mais importante do dia.

Não comer essa refeição pode ocasionar perda da concentração, #memória, #mauhumor, #baixorendimento físico e intelectual.

Um estudo japonês com mais de 80 mil pessoas em um período de 15 anos descobriu que os participantes que "pulavam" o #cafédamanhã regularmente aumentavam o risco de ter pressão alta e #derrame.

↗Compartilhe essa informação com as pessoas que você conhece que não consomem o café da manhã.

Michele M Reginatto, Nutricionista CRN212250

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