SEGREDO DO VÍCIO NOS DOCES
Sabe aquela #vontadededoce frequente, quanto mais você come mais quer?
Vou te contar porque isso acontece...
Quando voce come um doce o nível de #açúcar no sangue sobe e muita #insulina ( hormônio que permite a entrada de açúcar nas células) é liberada pelo #pâncreas. Nesse momento seu #cérebro libera #dopamina ( #neurotransmissor - mensageiro químico que ajude na transmissão dos sinais no cérebro) e você sente aquela sensação de prazer.
Conforme a insulina vai armazenando o açúcar (que quando em excesso vira #gordura) vão caindo os níveis de dopamina e seu corpo quer mais.
Com isso você começa a sentir mais #fome e vontade de comer mais #doces, podendo chegar a ter #compulsão.🤔
Por isso quanto mais você comer doces mais vontade você vai ter.🙃
Michele M Reginatto, Nutricionista CRN212250
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